Шаболовская

Мы - первая частная семейная клиника в Москве. 26 лет дарим счастье материнства, здоровое детство...

 

После снятия гипса

30.01.17

 После снятия гипса нельзя сразу включаться в активную жизнь, нагружать долго пробывшее без движения место по полной программе. Это просто опасно, да еще и больно, создает целую кучу неудобств.

Стоит оберегать конечность от избыточных нагрузок, делать укрепляющие упражнения, специальные массажи, для того, чтобы мышцы вновь налились силой, стали упругими и послушными. Обязательно обратитесь к реабилитологу и физиотерапевту, особенно если это был не перелом пальца. Есть много стандартных комплексов упражнений для восстановления подвижности суставов, наполнения мышц силой. Может потребоваться разработка индивидуального комплекса упражнений, особенно если был перелом шеи или позвоночника, бедренных костей, сложные переломы, кости пострадавшего места собирали оперативным путем.
Могут потребоваться месяцы восстановительных процедур. Для того, чтобы все вновь работало на отлично, придется потерпеть, восстановительный процесс займет длительное время, но упражнения не должны сопровождаться болевыми ощущениями т.к. это может привести к формированию контрактур.

Самой первой задачей станет восстановление кровообращения в пострадавшей конечности, если этого не делать, могут возникнуть отеки. Массаж, растирание, использование эластичного бинта, активные (но не силовые, особенно по началу) движения – все это поможет восстановить кровообращение, разгонит застои.

Гимнастика будет эффективна, заставлять ребенка  делать ее нужно столько раз в день, сколько рекомендовано врачом. На свежем воздухе, сидя, лежа, и даже в теплой воде упражнения постепенно позволят мышцам разработаться.

Также немаловажный момент реабилитации после перелома и снятия гипса – диета. Введите в меню блюда, содержащие желатин – студень, мармелад, желе. Также позаботьтесь о том, чтобы в рационе было достаточно кальция, а это молочнокислые продукты, сыры. Рыбу, мясо индейки, курицу тоже необходимо оставить в рационе, в тушеном или вареном виде. Овощи и фрукты, как источники витаминов и минеральных веществ тоже помогут реабилитации.

Самый короткий срок реабилитации – неделя, но не стоит на этот срок равняться, ведь быстрое возвращение подвижности тоже не всегда хорошо. Не торопитесь.

Помните, что когда ваш ребенок не хочет делать комплекс упражнений, ему может быть больно, или скучно. Присоединитесь к нему, помогите, и отвлеките на себя внимание. И ему будет легче, и вам не трудно, а возможно даже полезно. Для детей более эффективны реабилитационные занятия в группах, ведь вместе веселее, и присутствуют элементы игры. Эмоциональный настрой ребенка тоже важен, он тоже прекрасный помощник.

Кроме лечебной физкультуры,  также могут быть назначены и физиопроцедуры, электрофорез, парафиновые обертывания, магнитная терапия. Еще возможен прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, если не все идет гладко. Помните, самостоятельно принимать препараты нельзя, ведь можно нанести организму вред, поэтому – советуйтесь с врачом.

Наш медицинский центр имеет в штате  и массажистов, и преподавателей лечебной физкультуры. Наш персонал с радостью поможет вашим детям реабилитироваться после переломов. Будьте здоровы! 

все статьи