Шаболовская

Мы - первая частная семейная клиника в Москве. 26 лет дарим счастье материнства, здоровое детство...

 

Как делать ребенку массаж самостоятельно?

10.04.17

Часто в медицинских целях детям с первых месяцев жизни для снятия тонуса мышц назначают массаж. Специалист оценит физическое состояние малыша и выполнит все необходимые процедуры, но такого специалиста вполне может заменить мама. Более тесный контакт с ребенком позволит установить прочную психологическую связь и благотворно повлияет на общее состояние малыша. Так что же необходимо знать, чтоб правильно сделать массаж ребенку на дому.

Что нужно знать, чтобы делать массаж детям на дому

Первые сеансы массаж рекомендовано проводить под наблюдением специалиста, который покажет верную технику массажа для достижения максимального эффекта.
Малыш должен находиться в хорошем расположении духа, тогда и польза от массажа будет более значительна. Вы не просто укрепите тело малыша, но и установите с ним тесный контакт, выполняя процедуру регулярно.
Проводите массаж детям на дому в виде игры, чаще улыбайтесь сами, призывая ребенка к визуальному контакту, разговаривайте с ним, рассказывайте стишки и прибаутки, пойте песенки.
Основные правила массажа:

  • с первых недель жизни ребенку можно делать массаж, только слегка поглаживая;
  • в возрасте 1,5 -2 месяца можно включать в комплекс несложные гимнастические упражнения. Регулярность проводимых занятий даст наилучший эффект;
  • специалисты не рекомендуют делать тонизирующий массаж перед сном;
  • температура в комнате, где будет проводиться сеанс массажа не должна быть выше 23 градусов;
  • помните, что кожа младенца очень нежная и реагирует посторонние раздражители, поэтому нужно быть предельно осторожными, чтобы не травмировать ее;
  • не нужно массировать область печени, половые органы, при массировании спины, почек следует избегать ударных приемов (хлопков, постукиваний).

Основные правила, как делать массаж ребенку дома

Если вы не знаете с чего начать и как делать массаж ребенку дома, то эти советы придут кстати.
Начинать массаж всегда нужно с ручек. Уделите внимание каждому пальчику по отдельности: поглаживайте и растирайте, постепенно переходя к ладошке. Кулачки нужно разжать и погладить ладошку, постепенно переходя к запястью и выше.
Массаж ножек начинают со стоп. Так же поглаживают и растирают каждый пальчик, пяточку. От стоп плавными массажными движениями переходим к паху. Коленные суставы и область под коленями не трогаем.
Следующим массируем животик малыша поглаживающими движениями от пупка по часовой стрелке. Скользящими движениями рук на средней линии животика проводим одной рукой вверх, а второй вниз.
Грудную клетку начинаем массировать по направлению к плечикам, а затем - от середины к бокам. Грудные железы массировать нельзя.
После переворачиваем ребенка на живот, придерживая руку под головой. Ручки крохи располагаются под грудью. Осторожно массируем шею, прекращая массаж при попытке ребенка повернуть или поднять голову.
Следующим делаем массаж спинки. Поглаживающими движениями от поясницы к плечам и от позвоночника к бокам. Позвоночник не массажируем. Заканчиваем массаж спины поглаживанием от боковой поверхности попки к копчику.
Уложив малыша на правый, а затем на левый бок, поглаживаем по околопозвоночным линиям от крестца к голове.
Вернув малыша в исходное положение, на спинку, легкими движениями массируем голову и ушки, обходя область родничка. Теперь вы знаете, как делать массаж ребенку дома.
Чтобы Ваш малыш был бодрым, веселым и здоровым не обязательно нанимать массажистов, профилактический массаж своему ребенку Вы можете сделать дома самостоятельно. Мама лучше знает, что нравится ее крохе и ни что не заменит нежные заботливые мамины руки.

все статьи